Liiga paljud meist tunnevad end oma elus mingil hetkel reedetuna. See võib juhtuda nii mitmel viisil, erinevate inimestega. Kuid ükskõik kust see ka ei tuleks, põhjustab see mingil määral kannatusi.
Tööelus mängib see sageli järgmist:
Ta oli lojaalne, usaldas kellegi ebaõnnestumatut nõu ja nad reetsid ta oma kasumi eesmärgil.
Ta tegi kõvasti tööd ja oli pühendunud ning tööandja reetis ta paari dollari kokkuhoiuks.
Teda julgustati rikkumisi nähes sõna võtma. Ta tegi õigesti ja sai selle eest karistada.
Reetmisest üle saamiseks on kirjutatud palju, kuid mitte palju, mis aitaks reetmisele järgnevaid tundeid ja konflikte sorteerida.
Siin on 12 etappi, mis juhtub meiega, kui meid reedetakse. Olgu sellest abi, kui teid on reedetud - ja võib see aidata teil ümbritsevatesse paremini suhtuda.
Kui meid on reedetud, siis me ....
1. Eita tõde. Eitamine mängib sageli kas vältimist või sõltuvust. Me võime narkootikume või alkoholi kuritarvitada, üle süüa või mängida hasartmänge - või vältida olukorda üldse ja kirjutada teise inimese oma elust välja. Need on vaid mõned võimalused, mida inimene tunneb, kui reetmist eitatakse.
2. Kogemuste kaotus. Reetmine on üks kõige hävitavamaid kaotusi, mida inimene võib kogeda. Elame kultuuris, mis on reetmise suhtes pime ja emotsionaalse valu suhtes sallimatu. Kaotus toimub paljude kogemuste ja asjaolude korral ning see võib meid sügavalt mõjutada. See, kes on reedetud, kurvastab.
3. Paha nagu kurat. Ükskõik, kas järelmõju väljendub vabanduste kaudu või ignoreeritakse, on reetmine valus nagu pagana. Me võime paraneda, kuid see peab toimuma omal ajal ja tingimustel.
4. Keetke meie viha. Viha pole kunagi hea emotsioon, kuid mõnikord on vaja mõista millegi algpõhjust. Reetmise iroonia seisneb selles, et kui teid reedetakse, siis te lõpuks reedate end ise. Viha võib tunduda jõudu näitavana, kuid tegelikult näitab see, kui palju sa ikka hoolid.
5. Kaotage oma illusioonid. Enamik meist juhib elu, arvates, et asjad peavad nii olema, nii et kui asjad nii ei lähe, kaotame oma mõtte - isegi kui need olid kogu aeg illusoorsed. See on kaotus, mis võib olla eriti kurnav.
6. Andestage, kuid ärge unustage. William Blake ütles, et vaenlasele on lihtsam andestada kui sõbrale. Kellest hoolides ei saa te seda välja lülitada, sest saate teada, et ta on teid reetnud. See tekitab raske sisekonflikti.
7. Võitle usalduse pärast. Kord kaotatud usaldust ei leita kergesti. Mitte aasta pärast, võib-olla isegi mitte elu jooksul. Kui usaldus on purunenud, on raske uuesti tulla.
8. Kogege kõike erinevalt. Vanad emotsioonid ja valu on alati käeulatuses ja ootavad teile meelde tuletamist, et miski pole kunagi endine. Nii et õpid nendega toime tulema, neid kontrollima ja tsenderdama.
9. Hoidke kahtlust. Kahtlus tekitab suurt valu ja tapab isegi tugevad suhted. Mürgisemaid asju on vähe - ja kui teid on reedetud, on kahtlus tõenäoliselt lähedane kaaslane.
10. Ela kurbuses. Reetmise kurbus ei tule korraga, vaid järk-järgult, kui hakkate kaotatu täies ulatuses ära tundma. Kui keegi on teie usaldust rikkunud, on raske pääseda teadmisest, et inimesed on võimelised teisi reetma.
11. Töötage keti purustamiseks. Võib juhtuda, et tunnete end ohvrina, kuid mõistate aja jooksul, et teil on võim halva käitumise ahel katkestada. Proovige luua võimalus võtta ühendust inimesega, kes on teid reetnud. Kui te ei saa nendega rääkida, kirjutage neile e-kiri ja saatke see. Kui te ei saa seda saata, kirjutage see ikkagi ja rebige see lahti. Ahela katkestamine on keeruline, kuid vajalik.
12. Lõpuks taotlege nõustumist. See on ainus viis edasi liikuda. Hoidmine tähendab enese kahjustamist. Nendest vigastustest saate üle elada ainult siis, kui neid tunnustatakse ja aktsepteeritakse. Pidage meeles, et tunded pole kunagi valed ega halvad. See, mida me tunnete tõttu teeme, võib olla vale või halb, kuid see on valik.
Ka mingil hetkel peate lubama endale lahti lasta sellest, mis oleks võinud olla - kuidas oleksite pidanud käituma ja mida soovite, et oleksite öelnud teisiti. Me peame oma eluga edasi töötama nii palju kui võimalik.
