Kas te jätkaksite 25-aastaselt hästi tasustatud ettevõtte tööd, mis teeb teid õnnetuks, või hobi, mis teeb teid õnnelikuks, kuid millel pole garantiid arvete tasumiseks? ilmus algselt Quora - koht teadmiste hankimiseks ja jagamiseks, andes inimestele võimaluse teistelt õppida ja maailma paremini mõista .
Vastus , peal Quora , kõrval Michael Kubler , kes töötab Internode'is:
Alustan mõnest huvitavast teadusest õnne kohta, et tagada teie arusaam selle suhtest teenitud sissetulekuga õigesti.
Inimeste õnnetase tõuseb ainult siis, kui sissetulek kasvab kuni punktini, pärast mida on sissetuleku suurendamisel õnnel vähem kasu. See arv on tõenäoliselt väiksem, kui arvate, ehkki see sõltub teie elukohast, kuid tavaliselt jääb see vahemikku 60 000–80 000 dollarit.
Seletan seda mõne näite abil.
- Kujutage ette, et te ainult teenite 8000 dollarit aastas . Vaevalt saate endale toitu lubada, rääkimata peavarjust, ning olete tõenäoliselt väga stressis või elate teiste inimestega koristades.
- Kujutage nüüd ette, et teenite 80 000 dollarit aastas . Võite endale lubada maja, autot, väljas käimist, mõnusaid õhtusööke ja kokkuhoidu, et saaksite endale lubada raviarveid või reisimist. Võite ka oma järgmise naise (või mehe) nunnutada või oma praegusega koos aega veeta.
- Aga kujutage nüüd ette, et te teenite 800 000 dollarit aastas . Teie maja võib olla suurem ja võite majanduse asemel lennata esimesse klassi, kuid teete põhimõtteliselt samu asju nagu varem, kuid töötate palju rohkem ja teil pole nii palju aega sõprade ja perega veetmiseks. Samuti ei lähe sugu tegelikult paremaks vaid seetõttu, et teil on rohkem raha.
- Nüüd teenin 8 miljonit dollarit aastas või 80 miljonit dollarit aastas , on üsna ebatõenäoline ja see on ka absurdne rahasumma, mis tavaliselt hangitakse rahaga raha teenides, mitte tegelikult rohkem tööd tehes või ühiskonda rohkem panustades.
Saadaval on suurepärane kokkuvõte õnne ja raha seose kohta tehtud uuringutest siin.
Kui soovite oma õnne taset tõsta, siis olge altruistlik. Aidake teisi inimesi . See on üks positiivse psühholoogia uurimistöö huvitavaid järeldusi.
jupiter 7. majas
Enamik inimesi mõtleb tegelikult naudingule, mitte õnnele. Nad mõtlevad jäätise söömise naudingust või kinno minemisest. Kuid teie õnne nende tegevuste tõttu näeb välja nagu nelinurkne laine. Olete ürituse ajal õnnelik, kuid pool tundi hiljem mõjutab see teie praegust õnneseisundit väga vähe.
Inimesed on aga teiste aitamiseks juhtmega ühendatud. Saame kena pika õnnesaba: mõni päev hiljem võite silmad sulgeda ja saada sooja ja õnneliku tunde, kui mäletate, kuidas aitasite oma sõpra temaga olulises asjas. Kas see või olete lihtsalt ennast pissinud.
Aga ära kuula mind. Kuula dr Martin Seligmani, positiivse psühholoogia ja raamatu loojat PERMA põhimõtted .
Video: Martin Seligman Püha Peetruse kolledžis
Ülaltoodud video on üsna pikk, nii et see võib teile hoopis huvi pakkuda Shawn Achori TED-kõne milles ta räägib konkreetsemalt tööst ja õnnest ja sellest, kuidas nende keskkonda tundes saab ennustada ainult 10 protsenti inimeste õnnetasemest. See tähendab, et 90 protsenti teie pikaajalisest õnnest määrab teie arvamus, mitte see, kui palju teil raha on või kus te elate.
TLDR: Enda edukamaks muutmiseks rohkem tööd tehes ei õnnestu.
Video: Shawn Achor: Parema töö õnnelik saladus Video lehel TED.com
Niisiis, kui olete kursis: teie õnnetase on palju rohkem seotud teie mõtteviisiga kui palgaga, välja arvatud juhul, kui olete tõesti must vaene.
Motivatsioon, täpsemalt sisemine motivatsioon versus väline motivatsioon, on see, mis on teaduse viimane osa. Väline motivatsioon on seotud porgandi ja pulga mentaliteediga ehk preemiate ja karistusega. Tavaliselt on tasu preemia (kuigi pange tähele, et see on nii motivaator kui ka stressor). Sisemine motivatsioon seisneb asjade tegemises, sest sa armastad neid ja põhineb autonoomial, meisterlikkusel ja eesmärgil.
- Autonoomia - Teil on valida, mida teete, milliste inimestega te töötate või millal te töötate.
- Meisterlikkus - töötamine väljakutsega, mis jääb väljapoole teie praegust oskuste taset, põhjustades selle saavutamiseks taset.
- Eesmärk - Töötades millegi olulise kallal. Raha nimel töötamine ei ole eesmärk, kuid töö selliste asjadega, mis parandavad inimkonda või aitavad teie sõpru ja perekonda, on kindlasti nii.
Lisateavet saate Dan Pinki tööd vaadates. Ma arvan, et tema TED-kõne vajas vaatamist ja mulle meeldis tema raamatut lugeda Sõida.
Video: Dan Pink: motivatsioonimõistatus | Video lehel TED.com
Siit teadus peatub ja minu isiklikud vaated saavad alguse.
Olen oma mõtet muutnud oma edu määratluse muutmisega. Kui vaadata lääne lääne edu definitsiooni, siis see on umbes kui palju olete omandanud rahalise ja materiaalse rikkuse, võimu, kontrolli või kuulsuse .
Minu edu määratlus räägib sellest, kui palju olen panustanud inimkonda ja keskkonda (ja loomad).
Minu nägemus on tulevikust, kus eluks vajalikud asjad on kõigile planeedil tasuta kättesaadavad: toit, vesi, peavari, elekter, transport, haridus, meelelahutus, tervishoid ja palju muud. Hindan oma edu selle järgi, kui palju ma sellisesse tulevikku panustan, kuigi õnneks leidub terveid liikumisi sadade tuhandete inimestega, kes suruvad sarnaseid asju (nt Zeitgeisti liikumine).
Ülaltoodu kõlab ilmselt mõnevõrra ambitsioonikalt, kuid suure unistuse ja kire olemasolu võib olla oluline ja aidata teil mõista, et võib-olla olete ettevõtte tööga rahul, kuid see võib olla teistsugune või soovite luua uue ettevõtte . Teen seda hetkel, asutades ettevõtte haridusruumis.
Kui soovite siiski asutada uut ettevõtet, soovitan teil lugeda Lean Startup autor Eric Ries ja minge kohalikule Startup Weekendile (või sarnasele üritusele).
Startup Weekends juhtuda kogu maailmas. Nende käigus kogunevad inimrühmad 54 tunniks kokku ja üritavad luua uusi ettevõtteid. Tavaliselt on reede õhtul seanss, kus paljud inimesed rivistuvad ja neil on üks minut oma idee selgitamiseks. Ettevõtte või idee nimi kirjutatakse paberile ja pärast seda, kui kõik ideed on välja käidud, lähevad inimesed hääletama (kasutades postituste märkmeid või muud sarnast) paari huvitava ettevõtte jaoks. elimineeritakse kõige vähem hääli ja reede õhtu lõpuks on järele jäänud umbes 10 rühma, kes kulutavad sellest ajast kuni pühapäeva pärastlõunal toimuvate ettekanneteni idee kallal. Olen siiani teinud kolm Startup Weekendit ja need sobivad suurepäraselt võrgustike loomiseks, asjade ajamiseks ja selle kõige tunnetamiseks.
Nii et mida iganes teete, pidage meeles, et õnn põhineb peamiselt teie mõtteviisil ja tõenäoliselt peate seadma oma elu peamise eesmärgi või eesmärgid ja välja töötama, kuidas sinna jõuda. Oh, ja ma unustasin seda mainida 'Edu on pidev teekond.'
Nautige!
See küsimus ilmus algselt Quora - koht teadmiste hankimiseks ja jagamiseks, võimaldades inimestel teistelt õppida ja maailma paremini mõista. Võite Quorat jälgida Twitter , Facebook ja Google+ . Veel küsimusi:
- Külastus ja reisimine : Kas kogu aeg reisimine toob teile tõelist õnne?
- Elu nõuanded : Mis on need pisiasjad, mida saame oma enesekindluse ja õnne suurendamiseks iga päev teha?
- Õnne : Millised on mõned võimalused, kuidas ettevõtted saavad töötajate tööalast õnne tõsta, et tulemuslikkust suurendada?
