Igal põlvkonnal on sõnu ja väljendeid, mida nad kiiremini välja tõmbavad, kui suudavad tõmblema hakata. Aastatuhandete jaoks on 'tunnen end' kindlasti nimekirjas, kui mitte absoluutses tipus. Kui te pole järjestust oma sõnavarast kärpinud, soovitage: visake see maha ja kõlaksite koheselt märkimisväärselt targem . Need on peamised põhjused, miks.
1. Sa alandad teise inimese võimet võimalike konfliktidega toime tulla.
Psühholoogid jumaldavad osaliselt „mina“ ütlusi, kuna need sunnivad teid oma mõtetele ja tunnetele omastama. Kuid psühholoogidele meeldib ka 'tunnen end' eeldusel, et see on vähem süüdistav ja võib seega konflikte hajutada. Aga konflikt iseenesest ei ole problemaatiline . Küsimus on võimetuses reageerida konfliktile lugupidaval ja ratsionaalsel viisil. Fraasi „tunnen end” kasutamine eeldab, et teie vestluskaaslane ei saa vastata küpsusega, mis solvab nende küpsust. Isegi kui inimesel, kellega räägite, on kasvuruumi, ei saa ta kodanikuühiskonna praktikat, kui navigeerimisel pole kunagi konflikti.
2. See annab teile väljapääsu.
'Ma tunnen, et' võib seista 'ma arvan' eest. Kuid kuna meile on õpetatud, et ka need sõnad on vabandavad ja desarmeerivad, näitab sissejuhatava fraasina sõna „tunnen end” kasutamine ka püüdlust oma ideed meeldivamaks muuta. Selle asemel, et öelda välja seda, mida usute, tõelise enesekindluse ja autoriteediga, toetate ideed, et öeldut ignoreerida on OK, kui see tundub solvav, keeruline või pole enamusega kooskõlas.
3. See on paljusõnaline.
Vähestel kordadel vajate oma arvamuse edastamiseks tegelikult sõna „tunnen end”. Näiteks,
- 'Ma tunnen, et see on liiga suur.' = 'See on liiga suur.'
- 'Mul on tunne, et meil hakkab aeg otsa saama.' = 'Aeg saab otsa.'
- 'Tunnen, et ta on parim kandidaat.' = 'Ta on parim kandidaat.'
- 'Mul on tunne, et ma lasin su alt vedada ja mul on kahju.' = 'Ma lasin su maha. Mul on kahju.'
Pro näpunäide: Kujutage ette, et kirjutate seda, mida ütlete. Ärge kartke pausi teha kui lisaaeg mõtlemiseks ja läbilöömiseks toob teile lühiduse ja selguse.
4. See pole kõik sinust.
'Mina' avaldused nagu 'ma tunnen end' määratluse järgi rõhutavad teid. See võib olla asjakohane, näiteks kui soovite ausalt kasutada kogetu kirjeldamiseks võrdlusi (nt: 'Ma tunnen end selle projektiga kui jõehobu köiel.') Kuid te pole äri. Kõik on. Kui kõik, mida te kogu aeg teete, on tähelepanu pööramine iseendale, saate end ümbritseva inimese vajaduste ja ideede suhtes tundetuna lahti ja lahti. Aja jooksul võib see tekitada väga pingeid ja konflikte, mida loodate vältida.
5. See tõrjub fakti kõrvale.
Tunded ja empaatia mängivad äris suurt rolli, näiteks kui usaldate otsuse vastu oma sisikonda või võtate hetke, et lohutada oma meeskonna ärritunud liiget. Sellest vaatenurgast on emotsioonid olulised. Kuid selline lause nagu „tunnen end” võib röövida spetsiifilisuse, mis võiks veenvam olla. Näiteks selle asemel, et öelda: „Ma tunnen, et see võib meie eelarvet ohustada,” öelge miks ja öelge midagi sellist: „Vajame x-protsendilist tootlust, kuid nende juhtumiuuringute keskmine tootlus on ainult y”.
Teie kõne ei pea olema täiuslik. Oleme inimesed. Kuid isegi ühe halvasti või liiga kasutatud fraasi nagu „tunnen end” kõrvaldamine imestab teie tõhusust ja usaldusväärsust. Alustage sellest ühest ja siis, kui tunnete end kiuslikuna, tehke ka nendes mõra.
