Väsimus töökohal pole väike teema. See pole ka haruldane teema - riikliku ohutusnõukogu üks 2017. aasta uuring näitas, et 43 protsenti ameeriklastest tunnistab, et nad ei maga piisavalt.
Kui tunnete end töö ajal väsinuna ja kulununa, hinnake oma une, söömise ja treenimise rutiini. Leidke viise, kuidas uuesti energiat anda, töökoormust kergendada või pausi teha. Ja kaaluge allpool neid tarku sõnu, mis aitavad teil oma päeva läbi elada.
1. 'Mäge liigutav mees alustab väikeste kivide äraviimisega.' - Konfutsius
2. 'Töös on voorus ja puhkuses on voorus. Kasutage mõlemat ja ärge unustage kumbagi. ' - Alan Cohen
3. 'Jookse, kui saad, kõndige, kui peate, roomake, kui peate; ära kunagi anna alla. ' - Dean Karnazes
4. 'Hoidke oma nägu päikesepaiste suunas - ja varjud jäävad teie selja taha.' - Walt Whitman
5. 'Kui kavatsete rahulolevalt magama minna, peate igal hommikul otsustavalt üles tõusma.' - George Horace Lorimer
6. 'Te ei väsi kunagi, kui te ei peatu ja võtate selleks aega.' - Bob Hope
7. 'Kas sa arvad, et kaevurid seisavad terve päeva ja räägivad sellest, kui raske on kaevandada kivisütt? Nad ei ole. Nad lihtsalt kaevavad. ' - Cheryl eksinud,
8. 'Kannatustest on välja tulnud kõige tugevamad hinged; kõige massilisemad tegelased kistavad armidega. ' - Khalil Gibran
9. 'Mida kõrgem on teie energiatase, seda tõhusam on teie keha. Mida tõhusam on teie keha, seda paremini tunnete end ja seda rohkem kasutate oma talenti silmapaistvate tulemuste saavutamiseks. ' - Tony Robbins
10. 'Kirg on energia. Tunneta jõudu, mis tuleneb keskendumisest sellele, mis sind erutab. ' - Oprah Winfrey
11. 'See ei juhtu teiega; see toimub sinu kaudu. Kontrollige vastuseid oma mõtetest ja energeetilisest väljundist. ' - Sanjo Jendayi
12. 'Nüüd seisneb see meele lõõgastumine mängulistes sõnades või tegudes. Seetõttu saab tarkadest ja vooruslikest inimestest aeg-ajalt selliseid asju kasutada. ' - Thomas Aquinas
13. 'Paljud elu ebaõnnestumised on inimesed, kes ei andnud alla andes aru, kui lähedal nad õnnestumisele olid.' - Thomas Edison
14. 'Mida rohkem sa end millestki suuremast ilma kaotad, seda rohkem energiat sul on.' - Norman Vincent Peale
15. 'Julgus ei jätku jõudu; see toimub siis, kui sul pole jõudu. ' - Theodore Roosevelt
16. 'Elu on väga huvitav. Lõpuks saavad mõned teie suurimatest valudest teie suurimad tugevused. ' - Drew Barrymore
kuidas panna kala naine endale andestama
17. „Pidage regulaarset töö- ja mänguaega; muutke iga päev nii kasulikuks kui ka meeldivaks ning tõestage, et mõistate aja väärtust, kasutades seda hästi. Siis on noorus veetlev, vanadus toob kaasa vähe kahetsusi ja elust saab ilus edu. ' - Louisa May Alcott
