Kõigil on need päevad, kui kõik näib olevat vandenõu teie vastu, kui tundub, et miski ei toimi nii, nagu soovite.
On palju suuri ja väikeseid asju, mille üle meil puudub kontroll, kuid on ka võimalusi, kuidas rahu sõlmida ka kõige halvema sündmuste käiguga.
Halva päästmisel on kõige olulisem element see, kuidas me endast mõtleme. Teine on meie mõtteviis ja hoiakud. Kui suudame need valdkonnad enda kasuks tööle suunata, saame elu alati paremaks muuta.
beth chapman pärast kaalukaotust
Siin on kümme väga olulist meeldetuletust, mis motiveerivad teid väljakutsetel päevadel. Vaadake, mis teid kõnetab, ja hoidke seda käepärast, kui see on vajalik.
1. 'See, mis meid ei tapa, teeb meid tugevamaks.'
See Friedrich Nietzsche tsitaat võtab kokku meie võime õppida, kui tugevad me oleme. Kui tundub, et teie piire katsetatakse, lükake ennast edasi, sest hoog on kõik. Niikaua kui te muudkui edasi liigute - isegi beebi sammudega -, ei saa miski teid all hoida.
2. See, et sa ei saa seda, mida tahad, on mõnikord suurepärane õnne.
Parim viis tulla toime sellega, et me ei saa seda, mida tahame, on keskenduda sellele, mis meil on, selle asemel, mida meil pole. Oluline on püsida positiivsena ja tõrjuda negatiivseid tundeid või mõtteid. Pole lõbus tunda, et olete kaotanud, kuid pikamaa perspektiiv võib teile näidata midagi positiivset, mis kogemusest välja tuli.
3. Võitlus on elu loomulik osa.
Osa arenemisest on ootamatute väljakutsete ja võitluste kogemine. Inimesed kaotavad töö, ettevõtted satuvad alla, juhtimine saab väljakutse. See pole kunagi lihtne, kuid see võib aidata meeles pidada, et võitlused annavad meile võimaluse kasvada tugevamaks ja paremaks.
4. Väljakutsed annavad meile võimaluse õppida.
Mida kiiremini nõustute sellega, et me kõik ebaõnnestume ja et meie väljakutsed on siin, et meile midagi õpetada, seda kiiremini saate suurepärase olemisega. Trikk on veenduda, et olete õppimisele avatud.
5. Mida teised inimesed ei pea oluliseks; oluline on see, kuidas sa end tunned.
Sa ei saa olla kõigi jaoks kõik ja olenemata sellest, mida sa teed, on alati keegi, kes mõtleb teisiti. Ja see peaks olema korras. Tähtis on see, mida te enda kohta arvate ja tunnete.
6. Me peame kogema seda, mis on, mitte seda, mida me eeldasime.
Raske reaalsus on meile kasulikum kui elada kibestumises ja pahameeles asjade pärast, mida ei juhtunud. Püsige oma praeguses tões.
miks Kaalud nii vihased on
7. Tõde on; karmid ajad ei kesta kunagi, kuid karmid inimesed.
Keskenduge sellele, mida soovite, ja ärge laske väljakutsetel end alt vedada. Ole keskendunud, ole selge ja ära lase millelgi end häirida sellest, mida sa tahad. Kõik lüüakse maha, kuid mitte kõik ei jää alla.
8. Ümbritse end inimestega, kes tekitavad sinus hea enesetunde.
Pole midagi väärtuslikumat kui inimesed, kes panevad sind ennast hästi tundma. Ümbritse ennast nende inimestega. Iga kord, kui lahutate oma elust negatiivsuse, jätate ruumi positiivsusele. Eriti väga halbadel päevadel veenduge, et lasete negatiivsed inimesed lahti ja ümbritsete end nendega, kes teist usuvad ja teie parima välja toovad.
kuu kuuendas majas
9. Kunagi ei või teada, kui tugev sa tegelikult oled, kuni tugevus on ainus valik, mis sul on.
Teil on alati valik, ükskõik mis - alati on vähemalt kaks võimalust. Kui soovite midagi muuta, peate leidma sellest väljapääsu. Võite vaadata seda väljakutset kui kutset, et näha, kui tugev te olete, või vaadata seda kui viisi, kuidas õppida, kui hõlpsalt järele annate või loobute - valik on teie ja see on teile alati kättesaadav.
10. Pidage meeles, et halvad päevad tulevad ja lähevad, kuid head päevad on siin, et jääda.
Elu ei ole lihtne ja kui arvate, et see on nii, siis olete pidevalt pettunud. Halvad päevad tulevad, kuid meil on valida, kas muuta need headeks päevadeks, teades, et millegi väärtusliku saavutamine nõuab pidevalt pingutusi. Koondage oma kirg ja eesmärk ning isegi halvim päev pole nii hull.
.
