Rohkem kui veerand - 26 protsenti - Ameerika täiskasvanutest tunnistab, et pole viimase aasta jooksul isegi osa raamatut lugenud. See on statistikast välja tulemas Pewi uurimiskeskus . Kui kuulute sellesse rühma, siis teadke, et teadus toetab ideed, et lugemine on teile kasulik mitmel tasandil.
Ilukirjanduse lugemine võib aidata teil olla avaram ja loovam
Ametis tehtud uuringute kohaselt Toronto ülikool , novellikirjandust lugenud uuringus osalejad kogesid tundmatuma sulgemise vajadust palju vähem kui muukirjanduslikke esseesid lugenud kolleegid. Põhimõtteliselt testisid nad end vabameelsemalt kui esseede lugejad. 'Kuigi aimekirjanduse lugemine võimaldab õpilastel õppeainet õppida, ei pruugi see alati aidata selle üle järele mõelda,' kirjutavad autorid. 'Arstil võivad olla oma teema kohta entsüklopeedilised teadmised, kuid see ei pruugi takistada arstil diagnoosi haaramist ja külmutamist, kui täiendavad sümptomid viitavad erinevale haigusele.'
Inimesed, kes loevad raamatuid, elavad kauem
Seda vastavalt Yale'i teadlased, kes uurisid 3635 inimest vanemad kui 50 ja leidsid, et need, kes lugesid raamatuid 30 minutit päevas, elasid keskmiselt 23 kuud kauem kui lugejad või ajakirjade lugejad. Ilmselt loob raamatute lugemise tava kognitiivse seotuse, mis parandab paljusid asju, sealhulgas sõnavara, mõtlemisoskust ja keskendumisvõimet. Samuti võib see mõjutada empaatiat, sotsiaalset taju ja emotsionaalset intelligentsust, mille summa aitab inimestel planeedil kauem viibida.
50 raamatu lugemine aastas on midagi, mida saate tegelikult saavutada
Kuigi umbes nädalas raamat võib tunduda hirmuäratav, on see tõenäoliselt teostatav ka kõige hõivatumale inimesele. Kirjanik Stephanie Huston ütleb tema arvates, et tal pole piisavalt aega, osutus labaseks ettekäändeks. Nüüd, kui ta on võtnud eesmärgiks lugeda aasta jooksul 50 raamatut, on ta enda sõnul kulutanud oma telefonis raisatud aega lehtedele lehitsemiseks voodis, rongides, söögipauside ajal ja järjekorras ootamiseks. Kaks kuud pärast oma väljakutset on ta teatanud, et tal on rohkem rahu ja rahulolu ning parem uni, õppides samal ajal rohkem, kui ta arvab võimalikust.
Edukad inimesed on lugejad
Selle põhjuseks on asjaolu, et kõrged saavutused soovivad ennast täiendada. Sajad edukad juhid on minuga jaganud raamatuid, mis on aidanud neil jõuda oma tänasesse kohta. Kas vajate ideid, millest alustada? Korduvalt loendeid teinud pealkirjade hulka kuuluvad: Kõva asi rasketest asjadest autor Ben Horowitz; Kingakoer autor Phil Knight; Hea kuni Suur autor Jim Collins; ja Minu neitsilikkuse kaotamine autor Richard Branson.
