Võite vaadata ka neid postitusi:
- Kas soovite kasvatada vastupidavaid lapsi? Mereväe tihend ütleb, et tee seda alati
- 11 väga tõhusate juhtide harjumusi: mereväekorpuse jalaväeohvitser jagab saladusi
- 17 asja, mida mereväe SEAL-id õpivad, mis aitavad teil elus edu saavutada
Jesse Itzler on mitu korda ettevõtja, eriti Marquis Jetiga, mille ta müüs Berkshire Hathawayle, ja Zico kookosveest, mille ta müüs Coca-Colale. Ta on ka ekstreemmaajooksja, kellel on 100 miili võistlus tema au sees ja Spanxi miljardärist asutaja Sara Blakely abikaasa.
Kui on üks asi, mida ta pole, on see igav. Nii et kui ta oli mures, et ta natuke takerdub - langeb rutiini, tegi ta midagi hullu. Ta värbas USA mereväe SEALi, et kuu aega temaga koos elada ja murest välja murda.
'Kohtusin temaga võistlusel ja ma polnud kunagi midagi sellist näinud. Ta oli nii lukus ja ma tahtsin midagi, mis tal oli, 'ütleb Itzler, kelle raamat sellest kogemusest Elamine koos tihendiga: 31 päeva treeningut planeedi kõige kõvema mehega , on täna väljas. 'Nii et ma palkasin kuti.'
õhumärk ja veemärk
Kui te ei tea filmidest kaugemale jäävate tihendite kohta palju - mõelge Ameerika snaiper näiteks varalahkunud Chris Kyle tõsielulugu - lühiversioon on see, et nad kuuluvad USA relvajõudude kõige ägedamate ja enim paigutatud erioperatsioonide vägede hulka. Nende esmane väljaõpe, mis kestab kokku 50 nädalat, on kõige raskem mis tahes sõjaväes maailmas.
Siin on peamised asjad, mida Itzleri sõdalane juhendaja õpetas talle erakordse elu elamise kohta - seda kõike peatudes koos temaga uhkes korteris Manhattani ülemises lääneküljel. (Kas soovite lugeda rohkem, teha ettepanekuid või olla tulevases veerus kajastatud? Võtke minuga ühendust või registreeruge minu iganädalaseks meiliaadressiks .)
1. Tõmba tagumik voodist välja.
Itzleri mentor, kes oli käinud mitu turneed Afganistanis ja Iraagis ning kaotanud võitluses sõpru, soovis jääda anonüümseks, nii et teda nimetatakse raamatus lihtsalt SEALiks. Tema ja Itzler treenisid alati, kui SEAL tahtis. Sageli tähendas see külma New Yorgi detsembri keskööd.
(Uuendatud siin: Selle rikkate ettevõtjate otseülekande mereväe SEAL on paljastatud )
Osaliselt sellepärast, et nad tõusid nii vara, ütles Itzler, et ta leidis, et tal on päeva jooksul palju rohkem aega asjadega hakkama saada: 'Tundsin, et kõigil teistel oli ööpäev läbi ja meil oli 27.'
2. Tee voodi.
Mul oli seda nalja kuuldes pisut lõbus, sest teie voodist esimene nõuanne, mille osama bin Ladeni tapnud haarangut juhtinud SEALi ohvitser admiral William McRaven pidas sageli viidatud kõnes . Tuleb välja, et SEAL alustas oma päeva samamoodi.
'Ta charjumus ja muster kõigele, mida ta tegi - pisiasjadele nagu voodi tegemine, õigel ajal olemine, tehnika ja vormi täiustamine, 'selgitab Itzler. 'Raske on hiljaks jääda või vabandusi välja mõelda, kui olete mõne sellise elu elava inimese läheduses.'
3. Ole järjekindel minimalist.
Sel ajal, kui ta kolis Itzleri ja perekonna juurde, lõpetas SEAL oma tegevteenistuskarjääri, kasutades selleks selleks sõjaväest kogunenud puhkust (põhiliselt puhkust). Üks üllatavamaid asju oli Itzleri sõnul see, kui lihtsalt ta elas.
'Ta ilmus 31 päeva seljakoti, isikut tõendava dokumendi ja deebetkaardiga. Kui ma läheksin 31 päevaks minema, oleks mul viis kohvrit. ' Lisaks sellele lisas ta: 'Ta oli kõige järjekindlam tüüp, keda ma kunagi kohanud olen. Ei ühtegi puhkepäeva. Katkestusi pole. Ta oli distsiplineeritud ja järjekindel. '
4. Tehke. Mitte. Lõpeta.
Lõpetasime kõik. Mõnikord arvan, et see on hea asi. Võib-olla sellepärast pole ma mereväe tihend.
'Tal olid kõik need' SEALismid ', näiteks:' Kui teie aju ütleb, et olete valmis, olete kõigest 40 protsenti valmis, 'meenutab Itzler. 'Nii mitu korda füüsiliselt tööl, läbirääkimistel, kui mul on palju väsimust, oleks tal seda uskumatut energiat. Teie reservpaagis on alati rohkem.
5. Keerake oma mugavustsoon kinni.
See näib olevat suur osa SEALi teooriast. Lühidalt öeldes on idee, et ainult ebamugavuse ja valu kaudu on teil võimalus kasvada. Võib juhtuda, et valu pole lihtsalt kasvu kõrvalprodukt, vaid on osa ka selle põhjusest.
'Mind lükati iga päev füüsiliselt mugavustsoonist välja. Selle idee alustamiseks magasin esimesel õhtul puidust toolil. Ma arvan, et ta võttis seda natuke liiga sõna otseses mõttes, ”ütleb Itzler. Tema mantra oli: 'Kui see ei ime, siis me ei tee seda.'
6. Oota ära.
Igaüks, kes on päevagi sõjaväes olnud - isegi palju vähem nõudlikel töökohtadel - teab seda osa. Kannatlikkus pole ainult voorus; see on absoluutselt vajalik, kui soovite edu saavutada. Ja Itzler ütleb, et üks üllatuslikke asju, mis temaga juhtus, oli see, et ta muutus kuu pikkuse treeningu tulemusena kannatlikumaks.
'Sain uskumatult kannatlikuks - istusin isegi liikluses. seda. Saladus on teadmine, et kõik lõpeb. Me teeksime need uskumatud koolitusrutiinid ja ta keskendaks mind sellele asjaolule, et sellest läbi saada: see saab otsa. Lõpuks kõik lõpeb, ”meenutab Itzler.
7. Eemaldage ebaolulised.
See on ilmselt mõttekas kuti jaoks, kes ilmus talvel kuu aega ilma ühe väikese seljakotita, kuid Itzleri sõnul õpetas tema SEALi mentor teda ka oma vaimsest segadusest puhastama.
'Ta pani mind kõrvaldama kõik ebaolulised asjad,' meenutas ta. 'Ta helistaks mulle ja oleks nagu: te ei pea seda tegema ega neid e-kirju tagastama. Me läheme jooksma. Ja ma ei teeks - ja midagi ei kannatanud. Ma olin nii hirmul [rutiini rikkumiseks], kuid tegelikult muutusin ma tõhusamaks. '
8. Otsige raskemat väljakutset.
Lõppkokkuvõttes ei tähenda SEALi meetodid mitte ainult ebamugavust või minimalismi, vaid ka raskemate väljakutsete otsimist väljakutsete nimel.
'Iga päev eskaleerus,' ütleb Itzler. 'Teete selliseid asju nagu jookseksite keset talve füüsiliselt lumetormis. Need olid sellised 'saate seda teha' tüüpi vaimsed väljakutsed. Ta tegi mulle hea, et ma elan lihtsalt kastist välja, sest nii treenib ja elab ta oma elu. '
