Halvad uudised? Tõenäoliselt ei pruugi teie uusaastalubadused plaanipärasel moel sujuda, kui üldse. Kui 60 protsenti inimestest loobub oma resolutsioonist kuue kuu jooksul, siis 25 protsenti inimestest loobub neist vaid 7 päeva jooksul.
Hea uudis? Alati võite teha resolutsiooni, et ennast paremaks muuta või saavutuse järele minna, olenemata aastaajast.
Kui resolutsioonid ei tööta ja soovite viia oma ülesandeloendid järgmisele tasemele, siis võtke eesmärkide seadmisel tõsiselt ette.
California Dominikani ülikooli psühholoogiaprofessor dr Gail Matthews juhtis ligi 270 osalejaga uuringut eesmärkide seadmise kohta. Tulemused? Kui panete need kirja, on teil 42 protsenti suurem tõenäosus oma eesmärke saavutada.
Eesmärkide allakirjutamine ei sunni teid mitte ainult selgeks saama, mida täpselt soovite saavutada, vaid see on oma osa motiveerimisel oma edu saavutamiseks vajalike ülesannete täitmiseks. Eesmärkide paberile paneku protsess sunnib teid strateegiseerima, esitama küsimusi oma praeguste edusammude kohta ja oma rünnakuplaani mõtlema.
Selline eesmärkide kirjapaneku tava pole äriringkondades ennekuulmatu. Tegelikult on mõned suurimad ettevõtlusalased edud oma eesmärkide kirjapaneku osas väga spetsiifilised. Grant Cardone, The 10X reegli enimmüüdud autor ja isetehtud miljonäril on eriline nipp: ta kirjutab oma eesmärgid kaks korda päevas üles - üks kord hommikul ja siis jälle öösel. Ta selgitab,
mis on 17. juuli sodiaagimärk
'Ma tahan selle peale ärgata. Tahan selle juurde magama minna ja tahan sellega unistada ... tahan enne öösel magama minemist oma eesmärgid kirja panna, sest need on mulle olulised, mulle väärtuslikud ja saan ärgata neile homme uuesti. '
Kui soovite sarnaselt Cardone'ile hakata end 'venitama kaugemale heast ja keskpärasest ning keskmisest ja kõigi teiste mõtteviisist', siis projitseerige oma tulevikku. Lihtsalt veenduge, et haaraksite kõigepealt pastaka.
