Selleks, et välja selgitada, millist ravimit peate kõigepealt võtma, peate välja selgitama, mis teil on. Kas see on ajukasvaja, migreen või halb pohmell? Vastus määrab, kas valite aspiriini või operatsiooni.
Ja mis kehtib meditsiiniliste seisundite kohta, kehtib ka igapäevaste (ja palju vähem kohutavate) tootlikkuse probleemide puhul. Kõik läbipõlemised pole ühesugused. Ja kumbki pole ilmselt kõik viivitused.
mis sodiaak on 20. jaanuar
Me ei raiska aega kõigil samadel põhjustel, nõuab DePauli ülikooli psühholoog ja selle autor Joseph Ferrari Ikka viivitate? No Regrets juhend selle tegemiseks 
ja peate probleemi lahendamiseks teadma, miks viivitate.
Raamatus jagab Ferrari meie aja raiskamise tendentsid kolmeks alamtüübiks.
1. Põnevuseotsijad.
Need on alati enesekindlad inimesed, kes usuvad kindlalt, et nad töötavad surve all paremini. Tõenäoline tõde on Ferrari sõnul see, et neile meeldib lihtsalt rabelemise põnevus, et asjad viimasel hetkel korda saata.
2. Vältijad.
Sellesse rühma kuuluvad vahvlid, kes kas ei usalda oma otsust langetamisel palju ja loodavad teiste valimise edasilükkamisega, võib nende eest otsustada, või need, kellele meeldib tunne, et suudavad seista teiste üle kohut mõistmata ühelegi kursusele pühendumata ise tegutsema.
Justin Sheareri netoväärtus 2016
3. Otsustamatud.
Enamik meist nimetaks seda tüüpi inimesi perfektsionistiks - nad lükkasid tegemisi edasi, sest kardavad, et pole piisavalt head. Seda tüüpi variatsioon on see, mis kardab edu ennast ja tähelepanu keskpunkti ning sellega kaasnevaid kõrgendatud ootusi.
Tuleb märkida, et teised eksperdid on välja toonud neljanda, harva tunnustatud edasilükkamise vormi.
mis märk on 5. juuli
Kumb sa oled?
Iga alamtüübi jaoks on eraldi ravid (vaadake välja see Lifehackeri postitus iga edasilükkamise tüve retsepti kohta sügavamale sukeldumiseks), kuid esimene tööde järjekord määrab kindlaks, millise levinud kaebuse vormi olete vaevanud. Koos Ferrari ja OfficeTime on teinud selle ütlemise lihtsaks: järgige lihtsalt allolevat vooskeemi.
