Uuringud pärast uuringut näitavad, et oma tervise, une või suhete ohverdamine edasipääsuks hävitab teid lõpuks - ja kõik teie lühiajalised edusammud lähevad segaduses kaotsi. Tänane idufirmakultuur romantiseerib selle purustamist iga hinna eest, kuid üks targemaid võtteid pärineb vana kooli hiljuti surnud kõnelejalt Jim Rohnilt.
päike neitsis kuu sõnnis
Siin ta on oma klassikalises programmis, Erakordse elu kunst :
Parim panus kellelegi teisele on eneseareng, mitte eneseohverdus. Eneseohverdamine tekitab ainult põlgust. Eneseareng teenib austust ... Kui töötan iseendaga ja muutun väärtuslikumaks, mõelge, mida see meie sõprusele teeb.
Eneseohverdus on ilmselgelt teie jaoks söövitav, kuid veelgi kahjulikum sellele, mida loote ja kes teid ümbritseb.
Miks eneseohverdus teie äri ei aita
Esiteks on parim näide, mille juhina mis tahes kujul toite, prioriteedid, mida eksponeerite - mitte need, millest räägite, vaid need, mille järgi elate. Kui lasete oma tervisel langeda ja töötate üle tegeliku tootlikkuse piiri, siis seate konkreetse mõõdiku või eesmärgi selgelt prioriteetseks, kui olete pikemas perspektiivis. Teisisõnu, olete valmis ohverdama pikaajalise panuse võimaliku edu lühikese puhkemise nimel. Ära imesta, kui teised järgivad sinu eeskuju kõigis oma tööotsustes.
Teiseks, eneseohverdamine avaldab teie kolleegidele, partneritele ja töötajatele tegelikult suuremat survet. Kui te ei hooli praegu enda eest, siis võite garanteerida, et tänane isiklik halb juhtimine tuleb tulevikus tagasi kümme korda. Kõik peavad valmistuma üheks päevaks, kui Superman või Supergirl saab krüptoniidiga pihta ja tuleb tagasi Maale. Neile psühholoogiline surve on ohver nad teete iga päev teie ego, mis ei võimalda teil üle koormatud rollist välja kasvada.
Siin on, mida saate teha
neitsi päike skorpion kuu isiksus
- Võtke endale aega: Ehitage omaette koosolek, et magada, mediteerida, kõndida või ükskõik milline tervislik väljapääs, mille sisse saate pigistada. Ärge muutke seda pikaks. Tegelikult tehke see lühikeseks. Nagu ma aastal räägin Ülim hambumusega ettevõtja , kulutades vaid kolm minutit vaid kohalolekule keskendumisele, aitab see teie elu.
- Koostage vastutusrühm: Üks asi on ajuusaldus, mis investeeritakse teie edusse, kuid hoopis teine asi on see, kui inimesed kutsuvad teid üles teie vastuoludele ja tagasilöökidele. Vastutusrühm võib koosneda inimestest, kes on teie eakaaslased, kuid erinevates sektorites, nii et inimesed, kes teavad, millega te tegelete ja pole teie konkurents. Minu jaoks viisid nii TED kui ka Ameerika Ajakirjanike ja Autorite Ühing minu ajutiste vastutusrühmadeni.
- Alustage tervislikke harjumusi kohe: Ära lase end uskuda, et pärast aastaid kestnud oma vajaduste ohverdamist lüüad sellest eesmärgi saavutades ootamatult lahti. Teie ohtlikud valikud on selleks ajaks harjumuseks. Nagu on jagatud eelmises harjumuste sügavas sukeldumises, 'kui teie elukvaliteet on praegu nõrk, siis kümne aasta pärast on teil kombeks läbipõlemine, hüpertensioon, depressioon või muud alimentid, millega teie keha harjub.' Alustage kohe väikeste muudatuste tegemist.
Kas olete valmis oma ideed järgmisele tasandile viima? Liituge Damoni prioriteetsete aruteludega aadressil LiituDamon.me ja laadige alla oma eksklusiivne solopreneuri juhend.
