Minu sõber veedab päevas Sudoku mõistatuste lahendamisel 20–30 minutit. Ta ütleb, et see parandab tema vaimse töötlemise kiirust ja muudab ta targemaks.
Hoia seda mõtet.
pluuto 4. majas
Küsige inimestelt, milline tegur aitab edule kõige rohkem kaasa ja enamik valib siiski intelligentsuse teadus ütleb sul peab ka vedama: Õige koht, õige aeg. Õige inimene, õige aeg. Õige idee, õige turg, õige publik õigel ajal.
Isegi kui on olemas viise, kuidas oma õnne luua, ei saa te õnne kontrollida.
Kuid saate teatud määral kontrollida, kui tark olete.
Määratleme 'tark'.
Ehkki intelligentsusel on mitmeid erinevaid vorme, keskendume kahele. Kristalliseerunud intelligentsus on kogunenud teadmised: faktid, arvud. Mõelge 'haritud'.
Muidugi teame me kõik inimesi, kes on 'raamatutarkad', kuid mitte tingimata tark tark. Seal tuleb mängu vedel intelligentsus: võime õppida ja säilitada uut teavet ning kasutada seda seejärel probleemi lahendamiseks, uue oskuse õppimiseks, olemasolevate mälestuste meenutamiseks ja uute teadmistega muutmiseks. Mõelge 'rakendatud intelligentsusele'.
Haritumaks saamine on küll lihtne, kuid kindlasti mitte.
Vedeliku intelligentsuse parandamine on raskem, mis on üks põhjus, miks ajumängud - ristsõnad, Sudoku, ajuõppuse rakendused jne - on üsna populaarsed.
Kuid kas need teevad sind targemaks? Kas need parandavad vedeliku intelligentsust?
Põhimõtteliselt ei.
TO 2007. aasta uuring avaldatud aastal Käitumis- ja ajuteadused hindas aju treeningmängude mõju vedeliku intelligentsile. Pärast seda, kui osalejad mängisid mitu nädalat Tetrist - jah, Tetrist -, suurenes ajukoore paksus ja ajukoore aktiivsus.
Mõlemad on märgid närviühenduste ja õpitud asjatundlikkuse suurenemisest. Lihtsamalt öeldes, nende aju tõusis üles ja sai targemaks.
Kuid pärast neid esimesi nädalaid hakkas kortika paksus ja aktiivsus vähenema, naastes lõpuks Tetrise-eelsele meisterlikkusele - kuigi nende oskuste tase püsis endiselt kõrge. Osalejad ei kaotanud ajujõudu.
Selle asemel muutusid nende ajud Tetrise mängimisel nii tõhusaks, et suurenenud närviühendused polnud enam vajalikud. Rohkem vaimse energia kasutamist polnud enam vaja. Nagu enamiku asjade puhul, sai ka see kord juba selgeks saanud, lihtsaks.
Kahjuks, olenemata sellest, kui palju tööd uue teabe õppimiseks või uute oskuste omandamiseks kulus, ei aita „lihtne” parandada vedeliku intelligentsust. Kui teadmised või oskused on taskus, saate kristalliseeritud intelligentsuse suurenemisest kindlasti kasu.
Kuid teie vedeliku intelligentsus naaseb peagi algtasemele.
See on aju treeningmängude probleem. Sudoku mõistatuste lahendamine ja ainult Sudoku mõistatuste lahendamine ei paranda mu sõbra vedelat intelligentsust muudes valdkondades.
See muudab teda ainult Sudoku mõistatuste lahendamisel paremaks.
kui pikk on gary Payton
Uue varude haldamise süsteemi kasutamise õppimine parandab sujuvat intelligentsust, kuni olete selle valdanud. Kiirraamatute seadistamine uue ettevõtte jaoks parandab sujuvat intelligentsust, kuni olete õppinud raamatupidamisprotsessi põhitõdesid.
Kui olete saavutanud mugavuse taseme, ei pea teie aju enam nii palju vaeva nägema ja kogu see uus uus vaimne lihas hakkab atroofeeruma.
Mida siis teha?
Jääge ebamugavaks.
Lihtne: kui olete õppinud uut mängu, uut protsessi, uut oskust, uut midagi - liikuge millegi uue juurde.
Tööl. Kodus. Ükskõik kuhu. Lihtsalt proovige ennast.
Lisaks taskusse pidevale uue teabe ja oskuste voogule saate ka oma aju 'üles tõsta' ja luua uusi närviühendusi, muutes õppimise ja kasvu jätkamise lihtsamaks.
Ja siis on see järgmine: mida rohkem te teate, seda rohkem saate kasutada assotsiatiivse õppimise jõudu - protsessi, mille abil seostatakse midagi uut juba tuttavaga.
Mitte Pavlovi koera moodi, vaid näiliselt seosetute asjade suhet õppides. Lihtsamalt öeldes, kui te ütlete: 'Oh, see on mõistlik: see on põhimõtteliselt selline,' kasutate assotsiatiivset õppimist.
Mida rohkem õpite, seda suurema tõenäosusega saate seostada vanu teadmisi uute asjadega. Mis tähendab, et peate õppima ainult erinevusi või nüansse. Ja saate uue õpitud teabe jaoks rakendada suuremat konteksti, mis aitab ka mälu salvestada ja leida.
Kõik see muudab õppimise veelgi lihtsamaks, mis uuringud näitavad selle tulemusel saate õppida veelgi kiiremini - ja säilitada palju rohkem.
Nii et kui teile meeldivad ajuõppemängud, õppige ühte ja seejärel liikuge teise juurde. Ja teine.
Veelgi parem - jätkake tungimist, et õppida uusi asju oma ettevõtte, klientide, tööstuse jne kohta.
See mitte ainult ei aita teil edukamaks saada, vaid parandate oma kristalliseerunud intelligentsust ja vedeliku intelligentsust - mis kindlasti aitab teil veelgi edukamaks saada.
Võitude puhul on see raske võit.
