Põhiline Tootlikkus Kõigi üliedukate inimeste igapäevane rutiin jagab neid viit omadust

Kõigi üliedukate inimeste igapäevane rutiin jagab neid viit omadust

Teie Homseks Horoskoop

Igal inimesel on oma ainulaadne päevakava - mõni soosib pikki jalutuskäike, teine ​​kinnisideeks täiuslikku hommikukohvi tassi, mõni hüppab kell 5 hommikul voodist välja, teine ​​soojendab end päevaga aeglaselt natuke päevikutega.



Kuid nii individuaalsed kui meie harjumused võivad olla, ei tähenda see, et tootlikkuse suurendamise igapäevase rutiini kujundamisel läheb kõik. Nii palju kui maitsed erinevad, kasutavad tõeliselt edukad oma ajakava koostamisel üllatavalt sarnaseid põhimõtteid.

9/13 sodiaagimärk

Erakordselt produktiivsed inimesed võivad eriarvamustes, näiteks kohv vs tee, hommikune jooks vs pärastlõunane jõusaal, eriarvamusel olla, kuid autor Jocelyn K. Glei sõnul Hallake oma igapäevast tegevust: looge oma rutiin, leidke fookus ja teravdage oma loovat meelt , järgivad peaaegu kõik neist mõnda olulist põhimõtet. Vastavalt postitus, mis keeb Glei raamatu tarkust ajaveebis Farnam Street , need on viis asja, mida edukad inimesed oma igapäevase rutiini loomisel arvesse võtavad:

1. Tehke kõigepealt oluline töö

Su aju on hommikul kõige parem. Edukad inimesed saavad aru, kuidas seda reaalsust kasutada, tehes oma kõige olulisemat tööd, kui nende mõte tulistab kõiki silindreid. 'Tehke oma päeva alguses kõige sisukam loometöö ja jätke' reaktiivne töö '- nagu vastamine meilidele või muudele sõnumitele - hilisemaks,' juhendab Glei.

2. Hüppa algus loovus

Täpselt nagu väike magamaminekueelne rituaal võib aidata teie kehal tuule alla saada, võib tööeelne rituaal anda teie ajule märku, et on aeg tootlikkuse nimel tegutseda. Glei soovitab teil luua 'assotsiatiivsed päästikud' - näiteks kuulata sama muusikat või korraldada oma laud teatud viisil -, mis ütlevad teie mõtetele, et on aeg asuda tööle. '



3. Tee pause

Inimesed pole masinad - meie energiatase ja väljund ei ole aja jooksul ühtlased, vaid hoopis langevad ja tõusevad. Väga edukad inimesed õpivad selle reaalsusega töötama, mitte selle vastu, tehes regulaarselt pause tootlikkuse tõusu vahel.

4. Lisage üksindus

Ajavahemik võib olenevalt sellest erineda kas olete introvert või ekstravert, kuid absoluutselt kõigil, kes tahavad suuri töid teha, tuleb leida oma rutiinist veidi aega üksinduse jaoks. Pange tähele, et veedate iga päev veidi aega üksi. See on viis ebaproduktiivsete harjumuste ja mõtteprotsesside jälgimiseks ning meele rahustamiseks, 'soovitab Glei.

5. Ilmuge kohale

See on võib-olla kõige sügavam põhimõte, mille aluseks on kõige edukamate rutiin. Vahel on tahtmine töötada, vahel mitte. Need, kes saavutavad suuri asju, istuvad mõlemal juhul oma laua taha. Glei rõhutab, et peate 'ilmuma, hoolimata sellest, kas tunnete end inspireerituna või mitte'.

Kas soovite saada lisateavet selle kohta, kuidas oma igapäevast rutiini õnnestumiseks häälestada? Mason Curry kirjutas terve raamatu loovgeeniuste rutiinist, samas kui ajakasutuse ekspert ja autor Laura Vanderkam on konkreetseid teadmisi selle kohta, kuidas oma hommikuid ja nädalavahetusi paremini kasutada.

Kui palju neist põhimõtetest lisate oma igapäevarutiini?

veenus 7. majas


Huvitavad Artiklid

Toimetaja Valik

Need stjuardessid andsid lihtsalt streigi loa. Nende strateegia on väga ebatavaline (võib-olla geniaalne)
Need stjuardessid andsid lihtsalt streigi loa. Nende strateegia on väga ebatavaline (võib-olla geniaalne)
Alustame sellest, et CHAOS tähistab 'meie süsteemi ümber laastamist'. See on meeletu.
Uuendused! Kes on praegu telenäitleja Isabela Moner? Mis juhtus tema suhetest poiss-sõbra Jace Normaniga?
Uuendused! Kes on praegu telenäitleja Isabela Moner? Mis juhtus tema suhetest poiss-sõbra Jace Normaniga?
Telenäitleja ja Nickelodeoni staar Isabela Moner olid 2016. aastal imelistes suhetes telenäitleja Jace Normaniga, kuid see suhe lõppes kahjuks
Jah, saate oma toodete müümiseks kasutada Redditi. Siin on, kuidas alustada
Jah, saate oma toodete müümiseks kasutada Redditi. Siin on, kuidas alustada
Redditi toodete müümine võib olla hirmutav ja tunduda võimatu, kuid õigesti tehes võib see olla uskumatult tõhus ja edukas.
Kas mäletate 7-aastast last, kes teenis YouTube'is 22 miljonit dollarit? (Siit saate teada, kuidas see YouTube'is õnnestus)
Kas mäletate 7-aastast last, kes teenis YouTube'is 22 miljonit dollarit? (Siit saate teada, kuidas see YouTube'is õnnestus)
'Laste poolt regulaarselt külastatav veebisait nr 1 kõlas tol ajal suurepäraselt, kas pole?
Kas teate neid inimesi, kes telefoni ajal kiirendavad? Teadus ütleb, et lõppude lõpuks on neil see õige
Kas teate neid inimesi, kes telefoni ajal kiirendavad? Teadus ütleb, et lõppude lõpuks on neil see õige
Kui näete kellegi teise telefoni teel tempot, võib see olla pettumust valmistav, kuid uuringud näitavad, et kõnede ajal ringi sebimine on tegelikult täiesti loomulik.
Tom Petty Bio
Tom Petty Bio
Tea Tom Petty Bio, afääri, vallalise, netoväärtuse, rahvuse, vanuse, rahvuse, pikkuse, laulja, laulukirjutaja ja näitleja kohta, Wiki, sotsiaalmeedia, sugu, horoskoop. Kes on Tom Petty? Tom Petty oli Ameerika laulja, laulukirjutaja ja näitleja.
Kuidas koorimisest isast sai leibkonna nimi, pärast esimest aastat mitu aastat tolmu kogumist
Kuidas koorimisest isast sai leibkonna nimi, pärast esimest aastat mitu aastat tolmu kogumist
See lugu juhuslikust ettevõtlusest on hea puhas lõbu.