Põhiline Startup Life 9 viisi, kuidas vältida oma isikliku jõu andmist

9 viisi, kuidas vältida oma isikliku jõu andmist

Teie Homseks Horoskoop

Nagu autor 13 asja, mida vaimse tugevusega inimesed ei tee , Kuulen inimestelt sageli, millise 13 asjaga nad kõige rohkem võitlevad. Teine asi nimekirjas - vaimselt tugevad inimesed ei anna oma võimu - on see, mida nad kõige sagedamini ütlevad, et see on kõige raskem.



Ettevõtte juht usaldas minus, et kaastöötaja toob temas alati välja halvima. Kodune vanem ütles, et seda tüüpi päev, mis tal on, sõltub peaaegu täielikult sellest, millises meeleolus tema abikaasa on. Tundub, nagu oleks peaaegu kõik andnud kellelegi teisele võimu oma mõtlemisviisi, tunde või käitumise osas moel ühel või teisel ajal.

Isikliku jõu andmine röövib vaimset jõudu. Teadliku valiku tegemine oma jõu tagasivõtmiseks on teie elus juhtimise võti. Kuid enne positiivsete muutuste loomist peate teadma, kuidas annate oma jõu ära.

Siin on üheksa viisi, kuidas oma isiklikku võimu hoida.

mis on sinu sodiaagimärk novembris

1. Ära raiska energiat kaeblemisele.

Kaebamisel ja probleemide lahendamisel on suur erinevus. Sõprade, pere ja kaastöötajatega õhutamine hoiab teid probleemile keskendununa ja takistab teil lahendust luua. Nurisemine ei tähenda mitte ainult, et teil pole oma olukorra üle võimu, vaid see näitab ka, et teil puudub oma suhtumise üle võim.



kelle sünnipäev on 26. aprillil

2. Võta vastutus oma enesetunde eest.

Ämma ütlemine teeb tunnete end halvasti enda või ülemuse nõudmise pärast teeb sa vihane soovitad, et neil oleks võim sinu enesetunde üle. Ära lase teiste inimestel oma emotsioone dikteerida. Nõustuge sellega, et emotsioonide haldamine on täiesti teie enda teha, hoolimata sellest, kuidas teised inimesed käituvad.

3. Pange paika tervislikud piirid.

Süümureisidele allumine ja keeldumine enda eest rääkimast annab teistele inimestele võimu. Selle asemel, et süüdistada teisi oma aja raiskamises või sundimises midagi tegema, tunnistage, et vastutate iseenda eest. Pange paika tervislikud füüsilised ja emotsionaalsed piirid, mis annavad teile võimaluse oma aja veetmise ja kellega koos veeta.

4. Harjutage andestust.

Viha pidamine kellegi vastu, kes on sulle haiget teinud, ei karista teist inimest. Selle asemel karistab see ainult teid. Kui raiskate väärtuslikku aega mõeldes inimesele, kellele tunnete, et teile on ülekohut tehtud, võtab see teie hetke nautimise võimaluse.

Kellegi andestamine on parim viis oma võimu tagasi võtta. Kuid et asi oleks selge, ei tähenda andestamine seda, et öelda, mida inimene tegi, oli korras. Selle asemel otsustatakse loobuda haavast ja vihast, mis häirib teie võimet elust rõõmu tunda.

5. Tunne oma väärtusi.

Kui teil pole selge, millised on teie väärtushinnangud, on teil oht oma elus pigem sarnaneda abitu reisijaga, mitte enesekindla autojuhiga. Teil on oht hüpata teiste ideedega pardale ja teid võidakse kergesti eksida. Võtke oma jõud tagasi, tunnustades oma väärtusi ja elades truuks sellele, mis teile oluline on.

6. Ära raiska aega ebaproduktiivsete mõtete peale.

Kas olete kunagi tulnud töölt ja veetnud terve õhtu soovides, et te ei peaks homme enam tagasi minema? Järsku annate oma kaheksatunnisele tööpäevale 12 tundi oma ajast. Võtke juhtimine mõtete üle, mis teie meelt hõivavad, et te ei annaks rohkem ajujõudu oma elu valdkondadele, mis seda ei vääri.

7. Väldi keelt, mis tähendab, et oled ohver.

Öeldes selliseid asju nagu „mina omama töötada 60 tundi nädalas 'või' mul ei olnud muud võimalust kui jah öelda 'järeldab, et olete kahetsusväärsete asjaolude ohver. Kuigi teie tehtud otsustel on kindlasti tagajärgi, arvestage, et teil on alati valikuid.

kui pikk on luis miguel

8. Muutke oma eneseväärtus teiste arvamustest sõltumatuks.

Kui teie eneseväärtus sõltub teistest, kes teid kõrgelt hindavad, saate tõenäoliselt inimestele meeldivaks. Kõik ei pea teile meeldima ega pea ka teie elustiiliga nõustuma. Hinnake saadud kriitika väärtust, kuid ärge kunagi lubage, et ühe inimese arvamus määraks teie eneseväärikuse.

9. Ole valmis massist eristuma.

Enesekindlus ja hirm võivad viia soovini sulanduda ümbritsevasse. Kuid kui üritate rahvahulgaga sobituda, panete teid varjama seda, kes te tegelikult olete. Usaldage, et olete vaimselt piisavalt tugev, et silma paista ja julgete teistsugune olla.



Huvitavad Artiklid

Toimetaja Valik

Teresa Earnhardt Bio
Teresa Earnhardt Bio
Teresa Earnhardt on Dale Earnhardt, Inc. president ja tegevjuht. Teresa on kuulus NASCARi meeskonna omanikuna. Ta on lahkunud Dale Earnhardti kolmas naine. Ta töötab Dale'i pärandi kallal läbi Dale Earnhardti, Incorporationi. Võite lugeda rohkem ...
Natasha Aughey alasti tõde – mõõdud, vanus, pikkus
Natasha Aughey alasti tõde – mõõdud, vanus, pikkus
Sisu1 Kes on Natasha Aughey?2 Natasha Aughey Wiki – vanus, lapsepõlv ja haridus3 karjääri algus4 esiletõus5 YouTube'i karjäär6 Natasha Aughey netoväärtus, pikkus, kaal, välimus ja kehamõõtmised7 Treening, toitumine8, Natasha Aughey, Botasha isiklik elu Aughey uudised, faktid Kes on Natasha Aughey? Natasha Aughey on Kanada fitness-modell, kulturist, treener, YouTube
Sarah Barg Bio
Sarah Barg Bio
Tea Sarah Bargi eluloo, afääri, lahutuse, netoväärtuse, rahvuse, palga, vanuse, rahvuse, wiki, sotsiaalmeedia, soo, horoskoobi kohta. Kes on Sarah Barg? Sarah Barg on veteranist kantrilaulja Glen Campbelli endine naine.
10 võimsat viisi oma nartsissistliku ülemusega tegelemiseks
10 võimsat viisi oma nartsissistliku ülemusega tegelemiseks
Mida targemaks oma nartsissistliku ülemuse osas saate, seda vähem on teie ülemusel võimu.
Mida teete, kui olete 100 miljonit dollarit müüki jõudnud? See tegevjuht ehitab oma isiklikku kaubamärki
Mida teete, kui olete 100 miljonit dollarit müüki jõudnud? See tegevjuht ehitab oma isiklikku kaubamärki
'Inimesed on inimestega seotud.'
12 viisi mõtteviisi muutmiseks ja muutuste omaksvõtmiseks
12 viisi mõtteviisi muutmiseks ja muutuste omaksvõtmiseks
Proovige neid lihtsaid vaimseid harjutusi, et treenida oma aju muutustega leppima ja neile isegi meeldima.
Kes on Chaley Rose? Kas ta on abielus? Abikaasa, netoväärtus, elulugu
Kes on Chaley Rose? Kas ta on abielus? Abikaasa, netoväärtus, elulugu
Sisu1 Chaley Rose Wiki Bio2 Lapsepõlv ja haridus3 Rollid telesarjades4 Rollid filmides5 Lauljakarjäär6 Armuelu. Kas ta on abielus?7 Hobid ja muud huvid8 Vanus, pikkus ja netoväärtus Chaley Rose Wiki biograafia Charley Rose Jackson sündis USA-s Indiana osariigis Columbuses 29. novembril 1986 – tema sodiaagimärk on